CORDE ONDULATOIRE | BATTLE ROPE | 6 VARIANTES – DIAMÈTRE : 5 CM

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CORDE ONDULATOIRE | BATTLE ROPE | 6 VARIANTES – DIAMÈTRE : 5 CM – LONGUEUR : 9 M

DESCRIPTION

Longueur : 9 M

Diamètre : 5 CM

LA CORDE ONDULATOIRE / BATTLE ROPE, L’ENTRAÎNEMENT ULTIME POUR LE CORPS TOUT ENTIER !

La corde ondulatoire fait aujourd’hui partie des accessoires incontournables en fitness.

Elle procure d’important bienfait pour le corps et permet de travailler à la fois la résistance et le renforcement musculaire de toute la partie haute du corps (bras, épaule, dos). Sa conception en nylon lui confère une haute qualité et une excellente résistante.

Cet accessoire peut s’utiliser partout où il y a de l’espace et se stocker facilement n’importe où.

COMMENT S’ENTRAÎNER AVEC LA BATTLE ROPE ?

Pour pouvoir t’entraîner avec la Battle Rope, tu as besoin de force, d’endurance et d’un peu de coordination. Pour s’exercer avec cette corde il faut l’attacher à son support (fixé préalablement au mur ou au sol), puis saisir les deux extrémités de la corde, les tirer vers le haut en alternant main droite main gauche, et les faire redescendre avec force vers le sol.
Ces actions génèrent ainsi un mouvement d’ondulation. Il est également possible de diversifier l’exercice avec une rotation coordonnée du tronc ou d’exercer des mouvements circulaires avec la corde.

QUELLES DIFFÉRENCES EN FONCTION DE LA VARIANTE CHOISIE ?

 

Les 2 différences marquantes entre les différentes variantes, ce sont leur longueur et leur diamètre.

En fait, plus la corde est longue, plus l’entraînement est difficile. Si tu ne t’es jamais entraîné avec une corde de ce type, il est donc préférable de commencer avec une corde un peu plus courte.

Tu peux également augmenter le niveau de difficulté en modifiant la distance entre toi et le point fixe concerné et en allant plus en arrière.

Le diamètre de la corde est également décisif car plus la corde est épaisse, plus tu dois fournir d’efforts. Les variantes plus épaisses sont généralement aussi plus lourdes.

Pour résumer, si tu veux développer ta force il te faudra choisir des cordes plus lourdes (grandes et épaisses) et si tu veux développer ton endurance des cordes plus légères (fines et moins grandes).

 

Voici les différentes variantes proposées :

  • 9 m x 3,8 cm
  • 12 m x 3,8 cm
  • 15 m x 3,8 cm
  • 9 m x 5,0 cm
  • 12 m x 5,0 cm
  • 15 m x 5,0 cm

À noter que le support d’attache pour sol et mur est également inclus à la livraison. Une fois que tout est bien fixé, tu peux t’entraîner facilement. Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, la gaine de protection présente sur la corde t’évitera tout risque d’éffilochage.

QUELS GROUPES DE MUSCLES SONT SOLLICITÉS AVEC CET ACCESSOIRE ?

Ce qui est particulièrement « pratique » avec ce type de corde, c’est que tu peux stimuler quasiment toutes les parties du haut de corps. Tu sentiras bien évidemment surtout tes avant-bras le lendemain de ton premier entraînement. Mais tes épaules et ton dos, ton ventre et tes hanches seront également sollicités.

Lors des mouvements de cordes, ton corps doit en effet assurer une certaine stabilité.

Ce qui est très appréciable par les utilisateurs de cette corde, c’est qu’elle engendre une consommation de calories importante.

Elle permet également de ménager les articulations puisque la gestuelle n’est pas figée, les mouvements sont libres.

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CORDE ONDULATOIRE | BATTLE ROPE | 6 VARIANTES - DIAMÈTRE : 5 CM - LONGUEUR : 9 M

DESCRIPTION

Longueur : 9 MDiamètre : 5 CM

LA CORDE ONDULATOIRE / BATTLE ROPE, L'ENTRAÎNEMENT ULTIME POUR LE CORPS TOUT ENTIER !

La corde ondulatoire fait aujourd'hui partie des accessoires incontournables en fitness.Elle procure d'important bienfait pour le corps et permet de travailler à la fois la résistance et le renforcement musculaire de toute la partie haute du corps (bras, épaule, dos). Sa conception en nylon lui confère une haute qualité et une excellente résistante.Cet accessoire peut s'utiliser partout où il y a de l'espace et se stocker facilement n'importe où.

COMMENT S'ENTRAÎNER AVEC LA BATTLE ROPE ?

Pour pouvoir t'entraîner avec la Battle Rope, tu as besoin de force, d'endurance et d'un peu de coordination. Pour s'exercer avec cette corde il faut l'attacher à son support (fixé préalablement au mur ou au sol), puis saisir les deux extrémités de la corde, les tirer vers le haut en alternant main droite main gauche, et les faire redescendre avec force vers le sol. Ces actions génèrent ainsi un mouvement d'ondulation. Il est également possible de diversifier l'exercice avec une rotation coordonnée du tronc ou d'exercer des mouvements circulaires avec la corde.

QUELLES DIFFÉRENCES EN FONCTION DE LA VARIANTE CHOISIE ?

 Les 2 différences marquantes entre les différentes variantes, ce sont leur longueur et leur diamètre.En fait, plus la corde est longue, plus l'entraînement est difficile. Si tu ne t'es jamais entraîné avec une corde de ce type, il est donc préférable de commencer avec une corde un peu plus courte.Tu peux également augmenter le niveau de difficulté en modifiant la distance entre toi et le point fixe concerné et en allant plus en arrière.Le diamètre de la corde est également décisif car plus la corde est épaisse, plus tu dois fournir d'efforts. Les variantes plus épaisses sont généralement aussi plus lourdes.Pour résumer, si tu veux développer ta force il te faudra choisir des cordes plus lourdes (grandes et épaisses) et si tu veux développer ton endurance des cordes plus légères (fines et moins grandes). Voici les différentes variantes proposées :
  • 9 m x 3,8 cm
  • 12 m x 3,8 cm
  • 15 m x 3,8 cm
  • 9 m x 5,0 cm
  • 12 m x 5,0 cm
  • 15 m x 5,0 cm
À noter que le support d'attache pour sol et mur est également inclus à la livraison. Une fois que tout est bien fixé, tu peux t'entraîner facilement. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, la gaine de protection présente sur la corde t'évitera tout risque d'éffilochage.

QUELS GROUPES DE MUSCLES SONT SOLLICITÉS AVEC CET ACCESSOIRE ?

Ce qui est particulièrement "pratique" avec ce type de corde, c'est que tu peux stimuler quasiment toutes les parties du haut de corps. Tu sentiras bien évidemment surtout tes avant-bras le lendemain de ton premier entraînement. Mais tes épaules et ton dos, ton ventre et tes hanches seront également sollicités.Lors des mouvements de cordes, ton corps doit en effet assurer une certaine stabilité.Ce qui est très appréciable par les utilisateurs de cette corde, c'est qu'elle engendre une consommation de calories importante.Elle permet également de ménager les articulations puisque la gestuelle n'est pas figée, les mouvements sont libres.

Vélo électrique pliable Argento Piuma 250 W Noir et Bleu

DESCRIPTION

VTT semi rigide électrique 27,5 Raccoon 36V/14Ah noir Adore

 
Information :
Veuillez noter que les spécifications sont sujettes à changements sans préavis, basés sur la disponibilité des composants et autres facteurs.
 
Aucun compromis: Le VTT électrique semi-rigide ADORE 27,5" RACCOON dépasse les frontières et atteint des sommets!Ses pneus 27,5 pouce (650B) sont le chaînon manquant entre les 26" et les twentyninners.La batterie GREENWAY au lithium-ion est de grande qualité. Elle a une capacité de 504 Wh et a une autonomie de 120 Kilomètres environ. (L'autonomie dépend de plusieurs facteurs comme le poids du VTTiste, le niveau d'assistance ainsi que des efforts effectués.)Le vélo est équipé d'un moteur sans balais sur la roue arrière qui est activé par le boîtier présent sur le guidon. Ce moteur se coupe automatiquement à partir d'une vitesse de 25 km/h, comme le veut la législation. L'écran sur le quidon vous indique le niveau de la batterie, le niveau d'assistance, la vitesses, le nombre de kilomètres du jour, le nombre total de kilomètres parcourus, la vitesses maximale et la vitesse moyenne.En plus d'un dérailleur 24 vitesses et de freins à disques hydrauliques, le VTT électrique est équipé d'une fourche SR SUNTOUR suspendue avec amortissemenr réglable et mode Lock-out.Découvrez avec cet ebike un nouveau monde!Cadre: Aluminium hydroformé Hauteur de cadre: 49 cm Hauteur de la selle: 58-73cm Couleur: Noir Moteur: Moteur ANANDA dans la roue arrière, 36V, Leistung 250 W, incluant l'aide à la poussée Batterie: GREENWAY ZZ3741004, 36V, 14Ah, 504Wh Li-Ion Temps de chargement: 8-9 heures Autonomie: Autonomie environ 120 km Compteur: Compteur LCD ANANDA D-13 Niveaux d'assistance: 5 Vitesse: 25 km/h Fourche: Suspendue SR Suntour XCM 27,5" 1 1/8", env. 120 mm de débattement, amortissement réglable, fonction Lock-out Jeu de direction: Semi-intégré Neco H187M Potence: Ahead en aluminium Ø 31,8 mm Guidon: En aluminium Ø 31,8 mm, largeur 685mm, poignées HERRMANS Grit DD30 Moyeux: A l'avant attache rapide en aluminium, à l'arrière moteur ANANDA sans balais à courant continu Jantes: en aluminium double paroi avec 36 rayons Pneus: VTT à crampons 27,5" x 2,10" (52-584) Vitesses: Dérailleur 24 vitesses Dérailleur: SHIMANO Acera Dérailleur avant: MICROSHIFT 3 plateaux Manettes de vitesse: SHIMANO SL-MS15 Rapid Fire Pignon: Casette SHIMANO CS-HG 31-8, 8 vitesses (11-32 dents) Pédalier: En aluminiumkurbeln (Plateaux 24-34-42 dents) Roulement de pédalier: à cartouche BSA NECO 910 (Largeur 122,5mm) Pédales: Aluminium Porte-bagages: -- Garde-boue: -- Selle: SELLE ROYAL Mach Tige de selle: Aluminium à chariot Ø 30,4 mm Fixation de selle: Anneau de fixation en aluminium avec attache rapide Freins: à disques hydrauliques avec disque 160 mm Levier de frein: en aluminium Phare avant: -- Feu AR: -- Dynamo: -- Béquille: -- Accessoires: Chargeur de batterie Poids: Environ 24 kg (inclus batterie et pédales) Nos vélos sont prémontés à 85% (montage de certaines pièces, réglage freins, dérailleur..) et sont garantis deux ans, sauf pièces d'usure.
 VTT Électrique Semi-Rigide Cube Reaction Hybrid Perfomance 625 Shimano Alivio 9V 625 Wh 29'' Vert Pomme 2022
 
Information :
Veuillez noter que les spécifications sont sujettes à changements sans préavis, basés sur la disponibilité des composants et autres facteurs.
 
La forme suit la fonction. Le cadre élégant du Reaction Hybrid Performance loge en toute discrétion une batterie Bosch haute capacité à l’intérieur de son tube diagonal pour une plus grande élégance et une meilleure protection contre les éléments. Son passage interne de câbles contribue à son design élégant, offrant des changements de vitesse fiables, précis et nécessitant peu de contraintes d’entretien. L’option cadre trapèze offre aux cyclistes plus à l’aise avec un tube supérieur plus bas une option d’enfourchement plus facile, sans compromis de performance. Et grâce au Size Split, vous avez la garantie de trouver un cadre qui vous correspond.Le Reaction Hybrid Performance conserve la puissance de l’unité motrice Bosch troisième génération et y ajoute l'élégance sophistiquée du design Powertube et la facilité d’usage d'une transmission Shimano 9 vitesses. Sa selle plus large, ses poignées lock-on et sa fourche suspendue Suntour de 100 mm garantissent votre confort, même sur les sorties les plus longues. Enfin, nous l’avons équipé de puissants freins à disque hydrauliques Shimano pour un contrôle et un freinage sécurisés par tous les temps.

LES + PRODUIT :

  • Cadre Aluminium Superlite avec batterie entièrement intégrée.
  • Transmission Shimano Alivio 1x9 Vitesses.
  • Freins à disque hydrauliques Shimano MT200, 180/180 mm.

DÉTAILS :

CadreAluminium : Aluminium Superlite, Gravity Casting, Agile Ride Geometry, Tapered Headtube, Internal Cable Routing, Full Integrated Battery, Kickstand/Fender/Carrier Mounting Points
FourcheSR Suntour NVX30 Coil, 100mm
MoteurBosch Drive Unit Performance Generation 3 (65Nm) Cruise (250Watt)
BatterieBosch PowerTube 625
ÉcranBosch Purion
Manette de dérailleurShimano SL-M3100-R, Rapidfire-Plus, 1x9 vitesses
Dérailleur arrièreShimano RD-M3100-SGS, 9-vitesses
CassetteShimano CS-HG201, 11-36 Dents
ChaîneKMC X9
PédalierACID E-Crank, 175mm, 38 Dents
FreinsShimano BR-MT200, Hydr. Disc Brake (180/180)
RouesRodi Blackrock 23, 32H, Disc, Tubeless Ready
MoyeuxF : Shimano HB-TX505, QR, Centerlock / R : Shimano FH-TX505, QR, Centerlock
PneusSchwalbe Smart Sam, Active, K-Guard, 2.35
GuidonCube Rise Trail Bar, 720mm
PoignéesCube Race Grip 31mm, 1-Clamp
PotenceCube Performance Stem Pro, 31.8mm
Jeu de directionACROS AZF-1039, 1 1/8" straight, Top Zero-Stack 1 1/8" (ZS 44mm), Bottom Zero-Stack 1 1/2" (ZS 56mm)
PédalesCube PP MTB
SelleNatural Fit Sequence
Tige de selleCUBE Performance Post, 30.9mm
Collier de selleCUBE Varioclose, 34.9mm
Poids23.7 kg
Colorisshinyapple´n´black
Référence533122

GÉOMÉTRIES :

Taille de cadreXSSMLXLXXL
Taille de cadre (pouces)13.51517192123
Taille de roues (pouces)27.527.529292929
Tube de selle (mm)355370405450495545
Tube supérieur (mm)560560580600620640
Longueur base (mm)472472488488488488
Douille de direction (mm)120120115120131146
Angle de direction (°)686868696969
Angle tube de selle (°)747474747474
Empattement (mm)112811281167117611971218
Stack (mm)602602628638648662
Reach (mm)389389401418435451

Vélo électrique Argento Piuma Silver 250 W Noir et Gris

DESCRIPTION

VTT Électrique Semi-Rigide Cube Reaction Hybrid Performance 500 Trapeze Shimano Alivio 9V 500 Wh 27.5'' Gris Metallic 2022
 
Information :
Veuillez noter que les spécifications sont sujettes à changements sans préavis, basés sur la disponibilité des composants et autres facteurs.
 
La forme suit la fonction. L'élégant cadre PowerTube du Cube Reaction Hybrid Performance dissimule une batterie Bosch de grande capacité à l'intérieur du tube diagonal pour un look élégant et une meilleure protection contre les éléments. Les câbles acheminés en interne correspondent à l'esthétique de la conception épurée, offrant une précision de changement de vitesse longue durée et nécessitant peu d'entretien. La version de cadre "Trapeze" offre aux cyclistes, qui sont plus à l'aise avec un tube supérieur plus bas, une option d'accès facile, sans compromettre les performances. Et, avec Size Split, vous pouvez être assuré de trouver la taille parfaite.Lancez-vous sur les routes les moins empruntées, et voyez où elles vous mènent. Le Cube Reaction Hybrid Performance conserve la puissance de l’unité motrice Bosch troisième génération et y ajoute l’élégance sophistiquée du design Powertube et la facilité d’usage d'une transmission Shimano 9 vitesses. Sa selle plus large, ses poignées lock-on et sa fourche suspendue Suntour de 100 mm garantissent votre confort, même sur les sorties les plus longues. Enfin, il est équipé de puissants freins à disque hydrauliques Shimano pour un contrôle et un freinage sécurisés par tous les temps. Laissez-vous guider par votre curiosité ...

LES + PRODUIT :

  • Cadre Aluminium Superlite avec batterie entièrement intégrée.
  • Transmission Shimano Alivio 1x9 Vitesses.
  • Freins à disque hydrauliques Shimano MT200, 180/180 mm.

DÉTAILS :

CadreAluminium : Trapeze, Aluminium Superlite, Gravity Casting, Agile Ride Geometry, Tapered Headtube, Internal Cable Routing, Full Integrated Battery, Kickstand/Fender/Carrier Mounting Points
FourcheSR Suntour NVX30 Coil, 100 mm travel
MoteurBosch Drive Unit Performance Generation 3 (65 Nm) Cruise (250 Watt), 25 km/h
BatterieBosch PowerTube 500 Wh
ÉcranBosch Purion
Manette de dérailleurShimano Alivio SL-M3100-R, Rapidfire-Plus, 9-vitesses
Dérailleur arrièreShimano Alivio RD-M3100-SGS, 9-vitesses
CassetteShimano CS-HG201, 11-36 Dents
ChaîneKMC X9
PédalierAcid E-Crank, 38 Dents, 175 mm
FreinsShimano BR-MT200, Hydr. Disc Brake, (180/180)
RouesRodi Blackrock 23, 32H, Disc, Tubeless Ready
MoyeuxAvant : Shimano HB-TX505, QR, Centerlock / Arrière : Shimano FH-TX505, QR, Centerlock
PneusSchwalbe Smart Sam, Active, 27.5 x 2.35"
GuidonCube Rise Trail Bar, 720 mm
PoignéesCube Race Grip 31 mm, 1-Clamp
PotenceCube Performance Stem Pro, 31.8 mm
Jeu de directionAcros AZF-1039, 1 1/8" straight, Top Zero-Stack 1 1/8" (ZS 44 mm), Bottom Zero-Stack 1 1/2" (ZS 56 mm)
PédalesCube PP MTB
SelleNatural Fit Sequence
Tige de selleCube Performance Post, 30.9 mm
Collier de selleCube Varioclose, 34.9 mm
Poids23.2 kg
Poids maximum135 kg : le poids maximum du système comprend le vélo, le cycliste et la charge (porte-bagages ou remorque)
Colorismetallicgrey´n´white
Référence533101

GÉOMÉTRIES :

Taille de cadreSML
Taille de cadre (pouces)151719
Taille de roues (pouces)27.52929
Tube de selle (mm)355405450
Tube supérieur (mm)560580600
Longueur base (mm)472488488
Douille de direction (mm)120115120
Angle de direction (°)686869
Angle tube de selle (°)747474
Empattement (mm)112811671176
Stack (mm)602628638
Reach (mm)389401418
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DimensionsNDNDNDNDNDND
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8052679455980

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